Причины появления масок

Ребенок, познающий мир, ежедневно подключает зрительный, обонятельный, осязательный, вкусовой анализаторы. Посредством их глубокого анализа сканируется информация – это вкусно, это трогать нельзя, это лучше не есть. У него формируются полезные навыки.

Далее он учится воспринимать людей рядом, взаимодействовать с ними, понимает принадлежность к человеческому полу, заявляет свое «Я». В этот период малыш должен оставаться самим собой, его нельзя ограничивать, упрекать, демонстрировать отвращение к нему. Все это может вызвать психологические раны, которые останутся с ним до конца жизни и приведут к формированию защитной маски. Это происходит в несколько этапов:

1. Познание радости существования.
2. Осознание того, что ему нельзя оставаться самим собой. Это случается под воздействием определенного триггера.
3. Создание маски для оправдания ожиданий окружающих.

По мере взросления многочисленные навыки формируют опыт. Под его влиянием в человеке развиваются определенные верования, определяющие его внутреннее состояние и поведение, характерное для принятой им маски.

Она может служить средством взаимодействия с окружающей средой и социумом, для сокрытия личностных качеств, защиты внутреннего мира. Ее формирование происходит из-за перенесенной ранее психотравмы:

• потеря близкого человека;
• тяжелое заболевание;
• насилие в семье;
• несчастный случай;
• развод родителей;
• гиперопека;
• отсутствие материальных благ в семье.

В результате подобных потрясений меняется не только психологическая сфера человека, но и физическая. На определенных частях тела, включая лицо, появляются так называемые «зажимы», которые остаются до конца жизни. Из-за них возникают новые эмоциональные выражения. Психологические маски отражают не только эмоции, но и возраст человека во время случившейся психотравмы.

Например, лицо может приобрести детские черты на всю оставшуюся жизнь, взгляд может быть грустным, даже когда человек смеется и так далее.

Потрясение - отвергнутый, защитная реакция – беглец

Из-за постоянного страха быть отвергнутым, человек испытывает неудовлетворенность, тревогу, раздражение. В результате этого в его душе поселяется чувство одиночества, ненужности. Такая психотравма может проявить себя раньше остальных, так как отвержение одним или обоих родителей может наблюдаться еще до рождения малыша. Яркие примеры: нежеланный ребенок, младенец не того пола.

Как только малыш впервые чувствует отверженность родителем своего пола, появляются первые признаки маски беглеца. Ребенок вырабатывает отличающуюся манеру поведения для защиты от окружающего мира. Возможно появление вымышленной реальности, где ему уютно и не страшно. С детства беглец достаточно умен и любознателен, но все выводы делает на основе личных наблюдений. Он не задает вопросов, потому почти не создает проблем родителям.

Беглец обычно развивается медленнее своих сверстников в физическом плане. Потому мать излишне опекает его, считает маленьким. Постепенно он привыкает к роли «маленького» человека, и ему сложно избавиться от нее. Гиперопека также провоцирует чувство отверженности, потому что его не принимают таким, каким он есть.

Уже взрослый беглец настолько боится снова быть отвергнутым, что у него появляется навязчивая идея сбежать – от проблем, от сложной ситуации, от людей. Он ищет уединения, не хочет привлекать внимания, превращается в одиночку. Окружающие могут принять это побуждение, оставляя его в покое. Но это только усугубляет ситуацию, опять появляется чувство отверженности. Потому он не привязывается к материальным вещам-якорям, не позволяющим ему снова убежать.

Также «беглец» имеет еще одну характерную черту – перфекционизм. Он не верит в свою ценность, считает себя ничтожеством. Потому постоянно выкладывается на 100%, стремится к совершенству, боясь допустить оплошностей и ошибок. Из-за этого его работоспособность очень высокая.

Как понять, что вы – беглец?

Для беглеца характерны определенные черты. Чтобы понять, носит ли человек такую маску, рекомендуется пройти следующий тест, состоящий из восьми выражений. Отвечать нужно честно, «да» или «нет».

1. Предпочитаю убегать от конфликтов, а не искать их решение.
2. Материальные вещи не вызывают во мне чувства привязанности.
3. Считаю себя ничтожеством. Не верю, что люди хотят бескорыстно общаться со мной, во всем ищу подвох.
4. У меня мало друзей или вообще их нет.
5. Часто провожу время в одиночестве. Предпочитаю уединение шумным компаниям.
6. Не люблю, когда на меня обращают внимание. Я – человек-невидимка, и если кто-то заметит новые туфли/галстук, испытываю от этого дискомфорт.
7. Порой я теряю суть разговора, потому у собеседника может появиться впечатление, что я витаю в облаках.
8. Я - малообщительный человек. Говорю четко и по делу, не рассказываю о себе.
9. Часто обижаюсь, даже без видимых причин для этого. Чувствую собственную несостоятельность, имею низкую самооценку.
10. Избегаю публичных выступлений. Даже мысль об этом вызывает страх.

Если больше 50% ответов утвердительны, значит, есть высокая вероятность, что тестируемый – беглец.

Внешние признаки «невидимки»

Физически эта особенность проявляется ускользающим телосложением. Тело узкое, сжатое, хрупкое, занимает мало пространства. Такой человек стремится постоянно убежать, быть невидимым, потому и его тело напоминает бесплотный призрак. А поскольку беглец часто сомневается в своем праве на существование, некоторые фрагменты его тела могут выглядеть недоразвитыми, незавершенными. Для такой личности характерна асимметрия, неукомплектованность телосложения – маленькая грудь, короткая шея и прочее.

Человек не уверен в себе, потому у него наблюдаются проблемы с осанкой – плечи сдвинуты вперед, а спина напоминает скрюченный знак вопроса. Рост у него обычно тоже невысокий. Также для него характерны небольшие глаза и лицо. Взгляд его часто наполнен страхом, пустотой, отрешенностью от окружающего мира. Голос слабый, говорит под нос, потому сложно разобрать слова. Могут наблюдаться проблемы с кожей – чтобы к нему не прикасались.

В одежде предпочитает черные тона. Это позволяет ему во многих ситуациях оставаться незамеченным.

Если у человека присутствуют все вышеперечисленные признаки, значит, полученная рана очень глубокая. Если только несколько или половина – человек «носит» маску не постоянно, а периодически, в зависимости от ситуации.

Характерные заболевания «беглеца»